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美國黑石集團首席執行官蘇世民。（路透） 分享 facebook 美國總統川普的經濟顧問之一、美國黑石集團首席執行官蘇世民（Steve Schwarzman）在12日表示，川普可能將緩和對中國的批評，包括他在競選期間曾宣布要將中國列為「匯率操縱國」的指控。擔任川普「策略與政策論壇主席」的蘇世民12日接受美國CNN採訪時說，「有關中國的議題，我不認為將會有匯率操縱國或其它問題。」他表示，中國領導層對川普任職期內的中美關係前景保持著冷靜的態度，中國內部有關川普外交政策的探討是「有分寸的，不像美國這麼誇張」。在他看來，中國認為剛就任美國總統不久的川普有一個學習的過程。彭博報導，川普在競選期間曾一再表示，上任後將把美國最大貿易伙伴中國列為匯率操縱國，並尋求解決貿易不公平問題的方法，但目前，美國一些政府官員的態度正在出現緩和。美國財政部長史蒂文努欽2月曾表示，他希望進行正常的外匯市場評估，借此來判斷中國是否操縱匯率，他並強調在4月的報告出爐前，不會宣布任何國家為匯率操縱國。蘇世民於2016年12月被委任為川普的「策略與政策論壇」主席，召集企業領袖為就業和經濟振興大計提供建言。蘇世民與中國保持良好的關係，作為黑石集團首席執行官，他在中國投資已有十年之久。



拔火罐減肥要注意什麼？

1、拔火罐減肥時早餐要吃無糖豆漿，燕麥片，和雞蛋。午餐要吃蔬菜、一到二兩米飯、肉類一種。晚餐要吃黃瓜、西紅柿，能夠生吃，也能夠涼拌，但是別放糖涼拌，放少許鹽和醋就行了。

2、拔罐減肥是有效果的，若能配合其他如針灸、埋線、耳針等療法則能取得更好的減肥效果。
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3、不能因為採取了拔罐或者是其他中醫療法的減肥治療後而對飲食、運動方面的調節有所鬆懈。健康的生活方式如運動、合理飲食，對於減肥也是影響療效的重要因素。

4、拔罐減肥適合人群：嘗試了多種減肥方法仍舊無效或者容易反彈的人群。腰部和臀部堆積了大量的脂肪，但是其他部位苗條的人群。產後出現肥胖的人群。追求完美，想要有更好體型的人群。大腿或者胳膊多肉的女性。

日本 保健 食品 品牌5、拔罐減肥不適合人群：

①患有嚴重貧血或者心髒病的女性，這類女性不僅不能夠進行拔罐減肥，最好也不要進行減肥。

②皮膚容易過敏或者出現濕疹的女性，不適合使用拔罐減肥法。

拔火罐可以減肥嗎

③身體患有疾病的時候不要進行減肥，特別是感冒和拉肚子的時候。

④身體非常的疲憊或者是正在上火的時候最好不要進行減肥。

⑤年齡超過了50歲以上的老人家不要進行，因為這個年齡段新陳代謝已經減慢了。

⑥已經停經的人群。月經期間不能拔罐減肥，最好在月經結束之後進行。

⑦如果有便秘的情況，那麼首先需要調養好身體，然後再進行減肥。

⑧由於體內陰陽不平衡造成的虛胖。
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⑨想要立即能夠瘦下來的人群。拔罐減肥是一個循序漸進的過程，否則容易對身體造成傷害。

6、拔罐時間不要太長，一般25分鐘左右，等到皮膚紅潤充血時將罐取下，以免傷害皮膚。

7、在任何時候都不要暴飲暴食。切記在睡覺前3小時不要吃、喝任何東西，要知道這是遏制反彈的重中之重。

8、保持好身材，最好選擇一周二次單一飲食（晚餐）。晚餐和睡覺時間一定要間隔3小時才能睡覺。

9、以後晚餐禁吃高澱粉類、甜品類、油炸類、高鹽、辣的，吃以清淡為主。







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  內容量：100顆 (純素可食)
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  原產地：美國
  有效期限：二年

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雲林：北港媽祖醫院為延續台灣燈會在雲林，特別邀請專家精心製作1尊高約4公尺的「醫生媽」Q版花燈，置於醫院大門口，吸引許多民眾拍照留念，希望求得平安健康。

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• ◎高麗紅蔘含有高麗白蔘所沒有的《人蔘皂甘Rh2及麥芽酚》，極其珍貴 。
• ◎經常食用，口齒留香，人蔘香味濃郁。

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• 金蔘-韓國高麗紅蔘糖-商品特性：
  
  生津之寶正宗韓國特產，高麗紅蔘糖，
  以高麗紅蔘、麥芽糖等製成。
  高麗紅蔘蜜片含有高麗白蔘所沒有的
  《 人蔘皂甘Rh2及麥芽酚》，極其珍貴 。
  經常食用，口齒留香，人蔘香味濃郁。
  
  

  
  金蔘-韓國高麗紅蔘糖-商品特色：
  金蔘高麗紅蔘採用韓國產六年根新鮮人蔘
  經過專業的蒸烤處理過程後變成紅蔘，生成紅蔘特有的新成分
  使得人蔘皂甘的成分從18種變成38種
  且部分活性成分的含量也隨之增加了
  
  每一種人參皂甘都有其獨特的功效，且發揮著雙向調節作用
  與各種有效成分間之相互協同作用
  由天然草本低溫熬製72小時萃取的精華，精心調製的養生聖品
  GMP工廠生產、榮獲ISO9001、HACCP、
  TUV_DIN 國際認證，安全衛生有保障!
  ? 高麗紅蔘自漢朝至今已有2000年的食用歷史，
  以高麗紅蔘、麥芽糖等製成。
  其全方位養生功效，自古以來即深受肯定。
  金蔘 高麗紅蔘糖-指名農協認證：
  
  金蔘 高麗紅蔘糖-超級比一比：
  
  
  

  金蔘-高麗紅蔘糖-安心使用：
  
  

  
  金蔘 高麗紅蔘糖-使用方式：
  口含，每次 1顆，每日2-3 次。
  金蔘 高麗紅蔘糖-用心的製程：
  
  
  
  金蔘-韓國高麗紅蔘糖-研發沿革：
  自然的、溫和的讓消費者能達到長期補養，
  從食材的選擇、檢驗，到精密嚴控的專業萃取製程，
  在高標準的品管原則下生產，讓消費者能吃的安心，
  感受到產品的貨真價實，真正擁有「補氣、養身、顧健康」
  的幸福！養身之道只有金蔘知道！
  
  

• 金蔘-韓國高麗紅蔘糖-規格說明：
  
  商品名稱：金蔘6年根高麗紅蔘糖
  內容物成份：韓國產高麗紅蔘萃取液(紅蔘皂甘 70mg/g 以上)、砂糖、麥芽糖
  內容量：300g/包
  熱量：20大卡
  食品添加物名稱：無
  營養標示
  每一份量5克 本包裝含60份
  每份 每日參考值百分比
  熱量 20 大卡 1%
  蛋白質 0 公克 0%
  脂肪 1 公克 0%
  飽和脂肪 0 公克 0%
  反式脂肪 0 公克
  碳水化合物 5 公克 1.5%
  糖 4 公克
  鈉 0 毫克 0%
  
  食用方式/使用方法：口含，每次 1顆，每日2-3 次。
  保存期限：3年
  保存方式：常溫
  產地：韓國
  廠商名稱：金蔘股份有限公司
  聯絡電話：02-22802036
  聯絡地址：新北市三重區自強路四段3巷18號
  投保產品責任險字號：無
  食品登錄字號：A-18069750-00000-2

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經典賽中華隊胡金龍參加賽前記者會，他說：「這是我第二次參加，但意義不一樣，上次我還年輕，只想拚上大聯盟，這次則是想為台灣棒球做點事。」

胡金龍過去待過大聯盟，深知台灣棒球跟其他國家差異，他也想打出好成績給世界各國好手知道台灣棒球文化。

面對以色列，他說：「我們會盡力打出最佳成績，我們也有我們的策略，就是防守為主，投手穩定，希望第一場可以贏下來。」

而以色列隊也有他好友Ike Davis(戴維斯）參賽，胡金龍跟他過去是大都會隊好友，他也希望可以展現出國家的球風給他們看。

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八卦新手媽媽難忘的哺乳經歷



母乳對於寶寶來說是最好的食品，為了寶寶的健康，媽媽們再辛苦也會堅持母乳喂養。但是，對於每一位新手媽媽來說，哺乳的過程並不是一帆風順！

　　說到哺乳，無論是孩子已長大的媽媽，還是正在母乳喂養的媽媽，想起自己的哺乳經歷，滿滿的甜蜜和痛苦!

5個小故事| 新手媽媽難忘的哺乳經歷

圖片來源：太平洋親子網

　　下面的這些哺乳經歷，你是否也感同身受?

　　▎ 慧慧媽：生孩子沒哭，漲奶的時候痛哭了!

　　從懷孕開始就堅信自己能有奶，生了後堅持讓寶寶多吸，剛開始吃的少，於是喝了3天豬腳湯，第三天晚上開始漲奶，兩個乳房漲的像石頭似的，連腋窩下的淋巴結都腫了。

　　月嫂幫我一邊熱敷一邊按摩，當時我真的是叫得跟狼似的，生孩子的時候都沒這麼叫喚啊!奶好容易下來了，還分階段性的，早上漲的鼓鼓的，寶寶吃不完，我就拿吸奶器一通吸。

　　月子裡奶總漏，因為是冬天，弄不好就把毛衣什麼的都弄濕了，後來乾脆用條毛巾墊上，好像整天背個炸藥包似的。

　　為了給寶寶提供充足的奶水，我每天排骨是按盆吃，雞是按只吃的。就連自己都不明白當時為什麼能吃得進去那麼多東西。奶水經常是只吃了一會就沒有了，但我堅持沒有給寶寶添加奶粉，直到出了滿月。好像一下子奶通了似的，寶寶終於能吃飽睡好了。

　　▎ 喬喬媽：在摸索中前進

　　女兒剛出生時好小，護士給我抱的時候，我都不敢抱，生怕弄傷了哪裡。護士手把手教我餵初乳，第一次餵奶成功。可是後來餵奶就不那麼順手了，趕上大夫查房，看我的笨樣子，先讓我側躺，再把女兒側身，後面放一個枕頭，果然女兒吃的很香甜。

　　這樣混到了第二天，可是又忘記要怎麼餵了。於是乾脆將女兒平躺著，我跪著，撅著屁股前胸壓低，這樣餵奶，姿勢很難看，但寶寶總算是吃飽了!後來我媽媽來了，手把手教了我好幾天，現在躺著餵非常熟練了!雖然覺得第一次餵奶比較棘手，但是現在想想還是很幸福的!

　　▎ 菲菲媽：像馬蜂蟄了一樣的疼，那也堅持著

　　回想起月子裡餵奶，像馬蜂蟄了一樣的疼，那也掉著眼淚堅持著。看著可愛的女兒，準備著下一次的煎熬，餵完奶我會疼得手腳亂蹬，老公在旁邊唏噓著安慰，就像他犯了錯誤似的。

　　出了月子後，疼痛逐漸消失，但是因為沒有經驗，又得了乳腺炎，打針吃藥敷藥折騰了兩星期。現在斷奶兩週了，寶寶健康成長著，想起月子裡那段時間，其實還是很幸福的!

　　▎ 合合媽：一餵奶就躲閃，越躲寶寶咬得越厲害

　　我是剖腹產的，剛開始兩天餵奶還挺好的。可是到了第三天，我發現小傢伙把我的奶頭咬破了，這個疼還能忍下，可是過了兩天破的地方又起了泡，哇疼掉了我半條命，嚇得我不敢餵，一餵奶就躲閃，誰知道越躲閃，小傢伙力氣大，他就越咬住不放。

　　起泡的地方破皮，想起來就發抖。我不肯再餵了，可是奶水又太多脹得我發高燒。到醫院醫生幫我擠掉了奶水，退了燒並叮囑一定要餵奶，少喝湯。回家後強迫自己繼續餵，大概21天后，就不那麼疼了!

　　▎ 胖胖媽：頂著婆婆的壓力堅持母乳

　　懷孕的時候看了很多書，決定堅持純母乳喂養。可是，剛生完寶寶，奶水不多，急得我都哭了!婆婆還在旁邊說“你媽媽沒奶給你吃，你要餓肚子了!”當時我真的是委屈得不行!

　　後來，醫生說剛開始都這樣，讓寶寶多吸，奶水就會變多。接下來的一段時間，我堅持下來了，然後還喝了不少湯湯水水，奶水明顯變多了!

　　疼痛是因吸奶方式不對——

　　有少數新手媽媽是幸運的，哺乳過程不痛，但大部分媽媽都是在痛苦中走過來的!導致媽媽們哺乳的痛苦的原因大多與孩子吸奶的方式不對有關。

　　◆ 正確的方式應該是先用手指輕撓孩子的一邊嘴角，等孩子嘴巴大大張開的時候，將他湊向乳房。

　　◆ 孩子的下巴緊緊貼在乳房上，鼻子輕輕碰著乳房的皮膚。

　　◆ 嘴巴包住媽媽的整個乳頭和大部分的乳暈，但絕不能讓孩子只含住乳頭，這樣時間稍長，母親就會很痛。

　　◆ 最常見的哺乳姿勢有坐式、平躺式、半躺式、側躺式幾種，可以選擇其中一種。孩子應該是側躺著、正面對著母親的乳房。

　　◆ 當寶寶吸奶的方式不正確時，應該糾正。千萬不要強行硬拽，可以嘗試將根手指從孩子的嘴邊輕輕塞進去，一旦空氣進去了，寶寶自然就會鬆開了。







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為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了睡眠 障礙 治療才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

要找知名品牌種類齊全最優惠的保健食品推薦東森購物！無論是讓你肌膚Q彈水嫩的膠原蛋白，還是提振精神的維他命B群，

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商品訊息簡述:

• ◎嚴選美國優質葡萄子150MG
• ◎高純度，前花青素（OPC）高達95％
• ◎韓國專利人參萃取膠原蛋白

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已售出：875件

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  『每顆添加足量150毫克葡萄子』
  
  

  
  
  

  『100%採用美國葡萄子(高純度95% OPC) 』
  
  

  
  葡萄子是前花青素的優良來源，
• ．『素天堂．Veglight』葡萄子+人參膠原蛋白膠囊 ( 350 mg /顆 / 60 顆/瓶)*3
  ．成分： 葡萄子萃取物、人參萃取膠原蛋白、西印度櫻桃、玉米來源可溶性纖維
  ．保存期限-3年/請置於陰涼乾燥處，避免日曬 -產地-台灣

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（中央社記者蔡怡杼台北20日電）2017企業最愛大學調查出爐，毫無懸念，公立大學由台大蟬聯奪冠，榜眼探花依序為成功、交大，私校排名則大搬風，除淡大持平第二名外，一、三名則分別由中原、逢甲奪下。 1111人力銀行最新公布「2017雇主最滿意大學」調查顯示，今年雇主最滿意的畢業生表現，公立大學仍由台灣大學蟬聯奪冠，成功、交通大學分別位居二、三名。 私立大學則由中原大學拔得頭籌，擊敗去年冠軍的輔仁大學，而淡江大學則和去年排名一致，穩座第二名，逢甲大學則進步兩個名次，今年拿下季軍。 在科技校院部分，公立的台灣科技大學、台北科技大學，實力伯仲之間，最後結果台科大以些微差距領先，冠、亞軍再度互換，高雄應用大學則挺進第三名，私立科大則以致理科技大學最亮眼，拿下龍頭寶座，朝陽科技大學位居亞軍，龍華科技大學表現不俗，擠入第三名。 同時，調查也發現，企業在聘用大學「新鮮人」意願方面，高達9成5願意進用新鮮人的接受程度相當高，願意進用的三大主因以「年輕有幹勁」、「具創新思考能力」及「積極有企圖心」為主。 至於不願意雇用的原因則是考量「抗壓性低╱訓練成本高」、「新鮮人上手太慢」及「忠誠度低，容易跳槽」，可見雖然新鮮人薪資較低，但相對地需要付出的教育訓練成本也較高，再加上無法立即上手以及工作穩定性低等考量，導致企業雇用意願不高。 1111人力銀行副總經理李大華表示，今年各類排名，有相關科系的學校，排名多有進步，例如交大、清大，各晉升一個名次。另外，私立一般大學、公立科技院校前三更被理工名校拿下，呼應今年企業對於科技人求才若渴的現況。 「2017雇主最滿意大學問卷調查」由時報周刊與1111人力銀行合作進行調查，調查時間為2016年12月1日至2016年12月20日，以網路問卷方式，針對有選才、用才權力的企業主管進行立意抽樣調查，總共回收2239份有效問卷。





　　如何治療老人腰痛？

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　　1、臥床

　　腰背疼痛，尤其是急性腰扭傷時，臥床48~72小時會有效的緩解疼痛，幫助損傷的組織癒合。但臥床超過一周的時間，腰部負責保護與穩定椎體的內層肌肉會萎縮，因此，臥床時間延長並不意味著療效的延長，有時還會起副作用。

　　2、處理

　　急性腰扭傷和慢性腰痛處理不同。如果腰痛超過三個月，自癒的機會很小，建議尋求專業康復醫生或骨科醫生的幫助。此時，運動訓練往往是最佳選擇。

　　3、運動

　　老人運動要遵循三個原則，“自己喜歡的、能夠堅持的、運動完了不難受的”。避免劇烈奔跑跳躍或扭轉腰部等。此外，如果已經腰痛或親人中多人腰不好，建議避免慢跑、網球、乒乓球、保齡球、羽毛球、舉重、高爾夫球、台球等運動。

　　4、吃藥

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　　包括止痛藥、肌肉鬆弛劑、神經營養藥、關節軟骨修復和營養類藥物、骨質疏鬆治療藥等。前兩類屬於治標不治本，如果疼痛很嚴重或久治不愈時，才建議患者服用。後幾種一般副作用較小，但需長期服用，很少立竿見影，要遵醫囑使用。

　　5、提肛

　　坐著的時候可經常練習提肛。乘坐地鐵或公交車時，可一手拉著吊環，踮起腳、雙膝微彎的站立，隨著車輛的晃動，腰、膝、踝周圍的肌肉會得到有效的鍛煉。躺著時，一腿蜷並踩在床上、一腿伸向空中(約40度角)，然后腰背發力，抬起背部、臀部。

　　6、睡硬板床

　　實際上，老人腰痛不必拘泥睡什麼床，市面上軟硬適合的席夢思床都可以。但睡姿很重要，仰臥時可在小腿下墊床被子，抬高下肢，既有利於血液回流到心臟，也會放鬆您的腰部，一舉兩得。側臥時，右側在下，蜷緊雙腿的睡姿也會起到同樣的作用。

　　7、理療

　　對腰痛不嚴重或偶爾腰背不舒服的老人，理療方便、快捷。但嚴重腰部扭傷的老人，在傷後48小時做一些可擴張血管的理療，反而會加重炎症。此時，較安全的做法是臥床或請醫生進行“無熱量的超短波”治療。慢性腰背疼痛的患者，多個療程的理療無效後應該停止。

　　8、圍腰

　　圍腰緩解腰痛是一把雙刃劍。一方面，急性腰扭傷或嚴重的腰椎間盤突出的老人，圍腰可保護腰部、緩解病情。另一方面，長期佩戴圍腰，腰部肌肉在用進廢退的原則下會逐漸萎縮，反而加重病情。佩戴圍腰的時間最好不要超過兩週，需長期佩戴的老人一定要諮詢醫生意見。







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