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開箱推薦-單車環台TOPEAK CageMount 單車把手座管水壺架轉接座固定架


TOPEAK CageMount 單車把手座管水壺架轉接座固定架

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商品訊息描述:

  • CageMount

    適用直徑ø22~ø38 mm

    可使用CageMount在任意車把手與座管上裝設水壺架,提供更多變的水壺架裝設空間。



    單車/自行車,把手/座管水壺架轉接座固定架



    適用直徑ø22~ø38 mm



    可安裝水壺架在車把手上、座管、立管

    ※此商品不含水壺架

  • 夾具:適用直徑Φ22~Φ38 mm
    材質:工程級塑膠/鋼
    底座:車把手/座管
    尺寸(L x W x H):7 x 2.7 x 7.5 cm
    重量:45 g




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忠明高中營養午餐是皇家脫魯耶誕大餐,豐盛美味,學生蜂湧而至搶午餐。(記者蔡淑媛攝)

2016-12-2317:33

〔記者蔡淑媛/台中報導〕耶誕節將至,忠明高中今天讓營養午餐變耶誕大餐,大享「皇家脫魯耶誕大餐」由學生設計菜單、全校票選,充滿異國風的白醬義大利麵、最夯的韓式炸雞,搭配超有台味的珍珠拿鐵等豐盛美食,而且標榜高鈣,兩千多名師生吃得超開心,提前開心過耶誕,直呼吃了真得能脫離「魯蛇」行列。

今年忠明高中充滿濃濃耶誕味,今天中午營養午餐推出「皇家耶誕脫魯大餐」,有焗烤白醬義大利麵、韓式無骨蜂蜜芥末炸雞、法式花椰佐馬鈴薯、珍珠紅茶拿鐵和優格,豐盛美味、香味四溢,午餐鐘一響學生就大排長龍打菜,大塊朵貽,直說「太好吃!太幸福了!」還說平常營養午餐是吃食物原味,耶誕大餐則是吃到「美味了!」午餐時光熱鬧非凡。

三年一班的「皇家耶誕脫魯大餐」在全校耶誕午餐中屏雀中選,自稱是貪吃鬼的設計同學邢婉芸、鄭維昕、施品綾說,要兼顧大家愛吃又符合營養真的不容易,選擇大家愛吃的筆管麵有口感,加上韓味十足的炸雞,搭配營養的花椰和馬鈴薯、還有珍珠奶茶很有台味,強調時尚美味又健康「吃了就能脫魯,跨年有人陪。」

營養師柯佩宜指出,這份耶誕午餐不但符合國民飲食指標六大類食物而且高鈣,義大利的白醬、起士粉、乳酪絲以及優格,而珍奶也是奶粉泡製,含鈣高,加上馬鈴薯、花椰菜、甜椒,補充全穀根莖類和蔬菜高纖,加上優格也能平?炸雞排的油膩,餐點共九百大卡,只比平常午餐熱量高一點點,而且一份才45元。

學務主任陳建銘說,廚工每天要準備午餐給學校兩千多位師生,要兼顧營養衛生又美味,真的是個大挑戰,這次國高中學生透過社團好食探險社、選修課關健食課耶誕菜單設計會更清楚午餐供應的狀況,更珍惜每天的用餐時間。

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[2016/12/24 12:15] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0) |
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