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東森購物-凹凸有致【蘇菲娜】冬季訂製九分連身小腿束衣2件組(W021)
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【蘇菲娜】冬季訂製九分連身小腿束衣2件組(W021)

美不是天生注定,而是後天塑造,女性的力量不在拘泥於愛情而是追求一種更自信完美的自己。【蘇菲娜】冬季訂製九分連身小腿束衣2件組(W021)塑造曲線再進化,有效修飾部.撫平腹部. 襯托出完美曲線 穿上【蘇菲娜】冬季訂製九分連身小腿束衣2件組(W021)勾勒出完美體雕身形,平小腹,屁屁更加圓俏迷人 有如隱形殺手般將NG曲線一一擊敗!



早上運動是減肥最佳時機,同樣是花60分鐘運動,最好、最有效率的時機是在早上。因為人們一天中的新陳代謝都是遵循下面的模式:

在你清晨醒來之前,新陳代謝是處於最低點。然後慢慢上升,到晚餐後達到頂點,之後保持水平,直到你上床睡覺,才漸漸下滑。

飲食和運動都可以改變新陳代謝的速度。如果你在睡醒後馬上運動,會讓新陳代謝提早上升,並在一天中全盤升高,消耗更多的熱量。所以運動真正的好處是,除了運動時可以消耗熱量,運動之後6-8小時內,還能比平時多消耗180-400卡。

如果1週能做5次清晨健走,每次完成4500公尺的距離。除了 ??運動時可以消耗250-400卡,再加上運動後的“附加價值”180-400卡,1個月可以減少1.8公斤的脂肪,1年就可以減少21公斤。這21公斤中,減掉的不是水分或肌肉,而是你最需要減少的脂肪!

安排自己在早上的時間運動,可收事半功倍之效。

減肥 專家提早起床1小時不是辦不到的問題,而是願意與否的問題。早起運動後、沖澡,精神抖擻、氣色紅潤的開始一天的工作,你會發現人生更積極、有效率!

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商品訊息描述:
  • null
  • ●內容:420丹連身束衣二件
    ●排扣:拉鍊款(內含1排15鉤)
    ●丹尼數:420丹
    ●肩帶:可調不可拆
    ●尺寸:S / M / L / XL / XXL(Q)
    ●顏色:黑、紫
    ●材質:
    本布:尼龍72%+彈性纖維28%
    內裡網布:尼龍70%+彈性纖維30%
    蕾絲:尼龍75%+彈性纖維25%
    ●產地:台灣


商品訊息簡述:
  • ◎3D立體剪裁臀部圓翹有型
  • ◎雙層加壓挺直防駝增加自信
  • ◎褲底貼心開口設計方便如廁




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[2017/04/09 16:40] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0) |
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